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[caption id="attachment_18723" align="alignnone" width="720"]學會讓自我常常歸零,把每一天都當作是新的起點 學會讓自我常常歸零,把每一天都當作是新的起點[/caption]

學會讓自我常常歸零,把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候,喝一杯清茶,放一曲舒緩柔和的音樂,閉眼,回味身邊的人與事,慢慢梳理新的未來;這些即是一種休息,也是一種修行。

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